زينب غازى
يستعد فريق الزمالك، بقيادة الصربى ميتشو للقاء بيراميدز يوم الأحد المقبل، فى نهائى كأس مصر، حيث يعمل المدير الفنى للزمالك على رفع معدل الحمل البدنى للاعبين.
كلف ميتشو مدرب الأحمال، رفع معدل الحمل البدنى للاعبين، مع وضع برنامج بدنى للفريق لرفع معدل اللياقة البدنية، قبل مواجهة بيراميدز.
خطط الجهاز الفنى برنامج بدنى لمحمود شيكابالا صانع ألعاب الفريق، يقوم اللاعب بتأديته فى صالة الجيمانزيوم بالنادى، من أجل تقوية العضلات
وبدا الثلاثى فرجانى ساسى وعبد الله جمعة ومحمد عبد الغنى، تدريبات شاقة من خلال انطونيو مدرب الأحمال، حيث قام الثلاثى بأداء تدريبات منفصلة بعد التدريبات البدنية لكل لاعبى الفريق.
وتعاون ميتشو و مدرب الأحمال لتجهيز الثلاثى بشكل قوى لمواجهة بيراميدز بأداء تدريب بدنى بالجرى حول الملعب وزيادة معدلات اللياقة البدنية،
واللاعب محمد عبد السلام مدافع الفريق يقوم بتدريبات فى صالة الجيمانزيوم، بعد أن أدى اللاعب تدريبات الجرى حيث يهدف الجهاز الفنى لتجهيز كل اللاعبين قبل لقاء بيراميدز.
وبدا محمد حسن لاعب الوسط، تدريباته بالجرى حول الملعب وذلك بسبب الآلام التى يعانيها فى الركبة.
وشارك زيزو فى التدريبات الجماعية لفريقه، بعدما حصل على إجازة بإذن من الجهاز الفنى بقيادة الصربى ميتشو،
ووجه ميتشو تعليمات لطارق حامد لاعب وسط الفريق قبل بدء التمرين
وكذلك أعطى ميتشو تعليمات لآيمن طاهر مدرب حراس المرمى بتحديد تدريبات اضافية للحارسين محمد عواد وأبو جبل لتجهيزهما للنهائى
